YOGA

Zeiten:

dienstags, 20:00 – 21:30 Uhr
4. September - 18. Dezember 2018
Kursgebühr: 14 x 90 Minuten, 210,00 €

donnerstags, 19:00 – 20:30 Uhr
30. August – 20. Dezember 2018
Kursgebühr: 13 x 90 Minuten, 195,00 €

In der Ferienzeit und am 15. November 2018
findet kein Kurs statt.

Zwischeneinstieg möglich

Kursleitung: Jutta Heimann

- 1991 Yogalehrerausbildung bei Heinz Grill (neuer Yogawille)

Seitdem Leitung von Kursen, Seminaren und Vortragstätigkeit insbesondere zu den Themen: Yoga und Meditation in unserer Kultur, Nervosität und    Erschöpfung, Ich-Entwicklung, Ernährung u.a.

- seit 2003 Heilpraktikerin für Psychotherapie

Mein Anliegen ist es, den Menschen Freude an Bewegung und Ästhetik und den Zusammenhang von innerer und äußerer Haltung zu vermitteln.

Grundlage meines Yogaunterrichts wie auch der Psychotherapie ist mein Menschenbild: das Ideal einer sozialfähigen, selbstverantwortlichen Individualität mit der Fähigkeit schöpferisch tätig zu sein.

www.yogaschule-heimann.de

   WELTENKLANG Ein Angebot von Silvia Jallow

Eine kleine Auszeit für die Sinne. Eine Regeneration für Körper und Seele. Die Klänge der Trommel und Rassel berühren unser Ur-Wissen, unseren Körper und unsere Seele. Sie bringen uns Menschen wieder in Verbindung mit unserem natürlichen Lebensrhythmus. Klänge können Spannungen lösen, die Selbstheilung mobilisieren und schöpferische Kräfte freisetzen.

Zeiten: 15. August 2018, 19. September 2018, 17. Oktober 2018, 7. November 2018 jeweils 19.00 - 20.30 Uhr 

Kursgebühr: 4 x 90 Minuten 88 €

Damit ihr die Hitze des Sommers und die damit verbundenen Hitzewechselbäder gut übersteht, findet ein
Extra-Termin statt:

Sommer-Special: Mittwoch, 18. Juli 2018,  19.00 - 20.30 Uhr - 24,00 €

 

 

Kursgebühr: 1 x 90 Minuten   24,00 € Kursgebühr: 4 x 90 Minuten 88,00 € Bitte eine Unterlage, bequeme Kleidung, warme Socken und etwas zu trinken mitbringen. Kursleitung: Silvia Jallow www.silviajallow.de

   STRESS - PRÄVENTION

An wen richtet sich dieser Kurs? Unser Präventionskurs richtet sich an Menschen, die ihre Persönlichkeit entwickeln möchten und die sich mit sich selber auseinandersetzen und fortentwickeln wollen, so dass Sie Ihrem Ziel der größeren Selbstfindung näher kommen.

In unseren einfühlsamen Gruppengesprächen schaffen wir günstige Bedigungen, so dass Sie erfahren, wie Sie seelisch reicher leben können.

Zeiten:

freitags, 19.00 – 20.30 Uhr
(wöchentlich)

Kursgebühr: 90 Minuten 10,00 €
Kursleitung: Claudia Hofheinz

   QIGONG

 

Qigong ist Meditation in Bewegung und die Grundlage für eine gesunde Körperhaltung

Qigong

  • mobilisiert die Selbstheilungskräfte
  • dient der Prävention für mehr Lebensenergie
  • verbessert die Beweglichkeit und Selbstwahrnehmung
  • fördert eine bessere Durchblutung im gesamten Körper
  • stärkt das Immunsystem                           
  • baut Stress ab durch Entspannung, aber gibt dem Körper zeitgleich neue Kraft 

 

Sämtliche Bewegungen sind sanft und erfordern keine besonderen Kraftanstrengungen,

somit ist Qigong in jedem Alter möglich

 

Begleitend und zur Unterstützung dient Qigong bei 

Rückenschmerzen , Haltungsschäden,

Stress, Schlafstörungen, Müdigkeit,

Kopfschmerzen, Reizmagen und Darm,

Bluthochdruck und Kreislaufproblemen

sowie auch in den Wechseljahren 

und vielem mehr

 

Zeiten:

montags, 19.30 – 20.45 Uhr
fortlaufend - Zwischeneinstieg möglich

Kursgebühr:  10 x 75 Minuten 125,00 €

Kursleitung:   Olivia Helsper

   KREATIVER TANZ UND ENTSPANNUNG
            FÜR FRAUEN 45+ ab Januar 2018

Das Leben ist bunt - tauche ein in die Vielfalt

... der Musik, ... der einfachen Bewegungen und ... der meditativen Entspannung.

Nimm dir Zeit

... für Glücksmomente, … für Freude und … für Leichtigkeit.

Finde deinen Raum

… um dich selbst zu spüren, … um Gemeinschaft zu erleben, … um dich beschützt und wohl zu fühlen.

Spüre

… deinen Körper, … tiefe Ruhe in deinem Atem und … deine intensive Lebendigkeit.

Erlebe im kreativen Tanz mit Tüchern

… wie du dich ausdrücken kannst, … wenn alles wie von selbst zusammenfließt und … dass du frei und selbstbestimmt bist.

Für mehr Kraft und Gelassenheit im Alltag,

… höre auf deine Intuition, … hole die Schönheit in dein Leben und

tue, was dir gut tut.

Zeiten: jeweils donnerstags, von 10.30 – 12.00 Uhr

11. Oktober 2018
8. November 2018
13. Dezember 2018
10. Januar 2019
7. Februar 2019
7. März 2019
4. April 2019

Kursgebühr:    1 x 90 Minuten  22,00 €
Kursgebühr:    5 x 90 Minuten 100,00 €

Wir tanzen in bequemer Kleidung und mit Stoppersocken oder Tanzschuhen. Kalte Getränke bitte mitbringen.

Info, Beratung und Anmeldung:

VIVA – Tanzerlebnisse
Kreativer Tanz & Entspannung
Gabi Greven
Tel.: 02133/46611
Mobil: 0162 / 24 28 853
E-Mail: gabi_gr@web.de

   EDELSTEINE - einfach an(zu)wenden

Zeiten:

Samstags
15.00 – 16.30 Uhr
Termine 10. und 24. November 2018

An wen richtet sich das Seminar? Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die in einfachen Schritten mehr über die vielen Möglichkeiten der Verwendung von Edelsteinen erfahren möchten. Wussten Sie schon, dass man sich hervorragend selbst mit bestimmten Edelsteinen massieren kann? In diesem Seminar verrate ich Ihnen die optimalen Punkte dazu. Auch erfahren Sie, welche Steine sich besonders für eine Meditation eignen.

In diesem kurzweiligen Seminar erfahren Sie neben weiteren Anwendungtipps auch, wie man Edelsteine schnell und schonend reinigen kann, damit Sie noch jahrelang viel Freude daran haben.

Info:
Bitte bringen Sie ein Badehandtuch oder eine Decke mit!

Kursgebühr: 20,00 €
Kursleitung: Ilona Commer
www.edelsteine-neuss.de

   REIKI-SEMINAR

Reiki I. Dan (Grad)

Ziel dieses Seminars ist die Reikigeschichte inklusive Reikilegende und Lebensregeln, inklusive Handpositionen zur Selbstbehandlung und Behandlung anderer.

Grundsätzliche gesetzliche Regelungen im Umgang mit Geistigem Heilen geben den Teilnehmern die Basis, eventuell sogar eine eigene Praxis aufzubauen.

Vier Einweihungen öffnen den Reikikanal.

Zeiten:

Neuer Termin: 9. - 11. November 2018

Freitag, 19.00 – 21.30 Uhr
Samstag, 10.00 – 18.00 Uhr
Sonntag, 10.00 – 15.00 Uhr

 

Kursgebühr: 200,00 €

Im Preis enthalten sind Getränke, ein Skript und die Urkunde.

Kursleitung: Paul Esselborn, Reikimeister

   REIKI-SEMINAR

Reiki II. Dan (Grad)

Drei Reikisymbole - das sogenannte Kraftsymbol, das Mentalheilungssymbol und das Fernheilungssymbol - und die dazugehörenden Mantren werden gezeichnet und auswendig gelernt.

Durch Visualisieren, das Chanten der Mantren und wiederholtes Üben der Anwendungen bekommen die Schüler ein Gefühl für die Energie des II. Grades. Dazu gibt es eine Einweihung.

Fünf Vertiefungstage dienen der Sicherheit im Umgang mit dem Erlernten.

Zeiten:

21. und 22.04.2018

Sa: 10:00 - 18:00 Uhr
So: 10:00 - 16:00 Uhr

 

Kursgebühr: 600,00 €

Im Preis enthalten sind Getränke, ein Skript und die Urkunde.

Kursleitung: Paul Esselborn, Reikimeister

   MEDITATIONS-WORKSHOP

Zeiten: samstags
10.00 – 14.00 Uhr

 

Kursgebühr: 25,00 €
Kursleitung: Paul Esselborn
Termine auf Anfrage

   MEDITATION- der Weg zu dir
(NEU ab 12. November 2018)

Montags, 9.00 – 11.00 Uhr

Innere Ruhe kann man nicht kaufen ... aber Meditation lernen.

Durch Meditation in gleichmäßigen Intervallen entwickelt sich Achtsamkeit, die dazu beiträgt, die Wahrnehmung von außen nach innen zu lenken. Dies ist der Schlüssel zu mehr Positivität, Kreativität und Lebensfreude.

Kursleiter: Paul Esselborn
Kursgebühr: 12,50 €

10er Karte: 110,00 €

Zwischeneinstieg möglich

FÜR ALLE HIER AUFGEFÜHRTEN KURSE GILT:

Bei kurzfristiger Absage bzw. Nichtteilnahme (24 Stunden vor Kursbeginn) besteht kein Anspruch auf Erstattung der Kursgebühr bzw. muss diese in vollem Umfang geleistet werden.

Bei mehrteiligen Kursen ist die Absage zu einzelnen Kursteilen oder eine Erstattung von Teilen der Kursgebühr nicht möglich.

Unterricht der von einem Teilnehmer wegen Krankheit oder aus anderen Gründen nicht oder nicht vollständig wahrgenommen werden kann, wird nicht rückvergütet. Es wird die gesamte Kursgebühr fällig.